Dormir bien no empieza únicamente cuando te metes en la cama. Tu cuerpo debe pasar primero de un estado activo a un estado de relajación. Uno de los nutrientes más importantes que intervienen en este proceso es la L-Glicina. Por eso, Vitavela Night Support contiene una dosis óptima de 5.000 mg de L-Glicina por sobre.
En este blog explicamos por qué hemos elegido conscientemente esta cantidad y qué dice la ciencia al respecto.
¿Qué es la L-Glicina?
La L-Glicina es un aminoácido natural presente en el cuerpo humano y en alimentos ricos en proteínas. Desempeña varias funciones importantes, pero es especialmente conocida por su papel en el sistema nervioso central.
En él, la glicina actúa como un neurotransmisor inhibidor. Esto significa que ayuda a reducir la actividad del sistema nervioso, facilitando la relajación del cuerpo y la mente. Precisamente esta relajación es esencial para un descanso nocturno saludable.
¿Por qué Vitavela Night Support contiene 5.000 mg de L-Glicina?
Al desarrollar Vitavela Night Support, no elegimos la dosis más baja posible, sino una dosis acorde con la investigación científica.
Varios estudios muestran que una ingesta aproximada de 3 a 5 gramos de L-Glicina antes de acostarse es la cantidad más estudiada en relación con la calidad del sueño. Por eso, cada sobre de Vitavela Night Support contiene 5 gramos (5.000 mg) de L-Glicina.
Con esta dosis, nuestra fórmula se corresponde con las cantidades más utilizadas en la investigación científica.
¿Cómo favorece la L-Glicina el descanso nocturno?
Una característica especial de la glicina es que contribuye al proceso natural mediante el cual el cuerpo se prepara para dormir.
La investigación científica muestra que la glicina puede contribuir a reducir la temperatura corporal central. Esta es una señal biológica importante mediante la cual el cuerpo se prepara para la noche.
Además, la glicina favorece la relajación del sistema nervioso, lo que puede facilitar la transición de la vigilia al sueño.
Por eso, muchas personas eligen la glicina como parte de su rutina nocturna.
¿Por qué combinamos la glicina con otros ingredientes de alta calidad?
En Vitavela no creemos en un único ingrediente milagroso. Dormir bien depende de distintos procesos del cuerpo que se apoyan entre sí.
Por eso combinamos la L-Glicina con ingredientes cuidadosamente seleccionados que se complementan entre sí.
Bisglicinato de magnesio
Cada dosis contiene 200 mg de magnesio elemental procedente de bisglicinato de magnesio de alta calidad.
El magnesio contribuye a:
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el funcionamiento normal del sistema nervioso;
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una función psicológica normal;
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la reducción del cansancio y la fatiga;
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el funcionamiento normal de los músculos.
Hemos elegido conscientemente el bisglicinato de magnesio por su buena absorción y por ser suave para el estómago.
L-Teanina
La L-Teanina es un aminoácido presente en el té verde, conocido por sus propiedades relajantes sin provocar somnolencia durante el día.
5-HTP de Griffonia simplicifolia
El 5-HTP es una sustancia natural que el cuerpo utiliza como componente básico para producir serotonina. La serotonina desempeña un papel importante en diversos procesos corporales y, más tarde durante la noche, el cuerpo la convierte en melatonina.
Melisa y pasiflora
Estas plantas tradicionales se han utilizado durante siglos como parte de una rutina nocturna relajante. Las declaraciones de propiedades saludables europeas para estos ingredientes botánicos todavía se encuentran en proceso de evaluación.
Apigenina de la manzanilla
La apigenina es un flavonoide natural presente en la manzanilla que se estudia ampliamente por su interacción con receptores relacionados con la relajación.
Vitamina B6 activa
La vitamina B6 contribuye a:
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el funcionamiento normal del sistema nervioso;
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una función psicológica normal;
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un metabolismo energético normal.
Además, la vitamina B6 interviene en el metabolismo normal de los aminoácidos.
¿Por qué Vitavela Night Support no contiene melatonina?
Hemos decidido conscientemente no añadir melatonina.
La melatonina puede desempeñar un papel cuando se utiliza durante periodos cortos, por ejemplo, en casos de jet lag o de alteración del ritmo del sueño. Sin embargo, todavía no se dispone de suficiente información sobre su uso diario prolongado. Por eso hemos elegido una fórmula que favorece el organismo mediante aminoácidos, vitaminas, minerales y extractos de plantas de alta calidad, sin melatonina añadida.
Calidad premium sin concesiones
En Vitavela desarrollamos complementos alimenticios basados en la calidad, la ciencia y unos ingredientes cuidadosamente seleccionados.
Nuestra fórmula contiene, entre otros ingredientes:
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5.000 mg de L-Glicina
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200 mg de magnesio procedente de bisglicinato de magnesio
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100 mg de L-Teanina
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100 mg de 5-HTP
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100 mg de extracto de melisa
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100 mg de extracto de pasiflora
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30 mg de apigenina de la manzanilla
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Vitamina B6 activa (P-5-P)
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Vitamina B3
Además, utilizamos exclusivamente aromas naturales y colorantes naturales, sin colorantes artificiales.
Elige una rutina nocturna que se adapte a ti
Dormir bien empieza con la relajación, la regularidad y un estilo de vida saludable. Vitavela Night Support se ha desarrollado como un complemento de alta calidad para esa rutina nocturna.
¿Quieres apoyar tu rutina de sueño con una fórmula premium centrada en 5.000 mg de L-Glicina? Descubre Vitavela Night Support y comprueba por qué cada vez más personas eligen un complejo para el sueño formulado cuidadosamente.